מסיכות בחיים

למה היא הייתה צריכה לחיות עם מסיכה בחייה?

"היא שכחה אותי מאז שאני קטנה.
התרגלתי לכאוב" ,אמרה לי נעמה
(שם בדוי) .
נעמה בת ה44 אמא ל3 מתבגרים,
אשה יפת מראה, כריזמטית,
בעלת קריירה מצליחה, נשואה 20 שנים.
נעמה פנתה אלי בתקופת הקורונה
כשהיא כואבת ומבקשת עזרה
"לפני שאתפוצץ", אמרה לי .


כלפי חוץ הרושם שמתקבל הוא
אשה מטופחת, חזקה, בעלת חוסן פנימי ובטחון עצמי, עוגן משמעותי לכל בני ביתה.
כבר במשפט הראשון שלה התפרצה בבכי ושיתפה את מה שחווה מאז צעירותה.
מה שהפוך לגמרי ממה שמשדרת כלפי חוץ.


נעמה יצרה לעצמה מאז ילדותה תדמית אחרת ממה שחוותה בתוכה וזאת על מנת לשמור על עצמה.
שיתפה שיש לה 2 אחים והיא הבכורה
אך מעולם לא נתנו לה את "זכות הבכורים" .
" ההורים שלי שכחו אותי.
הם זוכרים רק את 2 האחים שלי.
אני מבחינתם חזקה ומתמודדת עם הכל", אמרה עם המון כאב.
נעמה בגרה ,הקימה משפחה והפכה להיות מילדה 'מרצה' לאשה 'מרצה' לאמא מרצה, העיקר שיאהבו אותה .
אבל אז הגיע היום שנעמה התעייפה.
התעייפה לרצות.
התעייפה לתת כשהיא בעצמה מרוקנת.
התעייפה לעטות מסיכה כבדה.
נעמה קיבלה החלטה לחולל שינוי בחייה והגיעה לתהליך בו
לראשונה פגשה את עצמה.
ממפגש למפגש ההתרגשות היתה גדולה והיא למדה לקבל ולאהוב את מי שהיא,
למדה מהם הרצונות האמיתיים שלה
וקיבלה כלים כיצד לתת מענה לאותם רצונות אותם הדחיקה שנים ואף שכחה אותם.
זו הפעם ה1 בחייה ששמה אותה בקידמת הבמה ובראש סדר העדיפויות.
נעמה גילתה בתהליך שלאורך השנים פעלה מתוך הפחד שלא יאהבו אותה
גם במערכות הזוגיות שהיו לה וגם מול ילדיה.
על כן, רוב הזמן הרגישה ש"מנצלים אותה ואת החוזק שהיא משדרת,לכאורה".
יהכעס על הוריה היה המניע המשמעותי לשינוי שבקשה ליצור בחייה.
נעמה עברה תהליך סליחה מול הוריה
ובכך למעשה שיחררה את עצמה
מ"כבלי העבר" שמנעו ממנה להתקדם בחייה .
מהרגע ששיחררה את אותם כבלים ואת אותן תחושות ורגשות אשם וכעס גם על עצמה וגם על הוריה,
נעמה יצאה לחופשי והחלה לבטא את עצמה במלואה ללא כל חשש.
היום,בסיום התהליך שלה נעמה יוצאת לדרך חדשה כשהיא אוהבת וגאה יותר במי שהיא, עם משאבים פנימיים וחוסן פנימי כשהיא אינה זקוקה עוד לאישורים חיצוניים .
נעמה בסיום התהליך הודיעה לבוס שלה שהיא מתפטרת ויוצאת לדרך חדשה.
נרשמה ללימודי משפטים ,מה שחלמה כל חייה.
החל מהיום היא בוחרת להגשים את עצמה במקסימום 👌
מאחלת בהצלחה רבה לנעמה ואין לי ספק שהיא תכבוש עוד הרבה יעדים בחייה

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

קינאה בין בני זוג

'קינאה' בין בני זוג היא תחושת אי-שביעות רצון ורגעי עצב שעשויים להתפתח ביחסים בין בני זוג.סיבות לקינאה עשויות להיות שונות, כגון חוסר בביטחון עצמי, פער

קרא עוד »

חרדה והשלכותיה

בתקופה הנוכחית כולם ככולם חווים פחדים ואף חרדות לאור האי וודאות שנקלענו אליה עקב המלחמה.לרוב יהיו אלה אותם פחדים שהדחקנו או לחילופין פחדים שטרם טיפלנו

קרא עוד »

להרגיש בדידות בזוגיות

אני בזוגיות ומרגישה בדידות.אני לא צריכה אותו בבית אם ממילא …אני נכנסת לישון לבד כל לילה אחרי יום עבודה,מנקה את הבית, עושה כביסות,עורכת קניות לבד,מוציאה

קרא עוד »
אמון וטפול רגשי ב'מרכז הדר'

מי מפחד מהפחד?

פחדים פחדים פחדים …למי מאיתנו אין פחד כלשהו קטן/גדול,גלוי/סמוי?! הרי אנחנו יודעים שזה מה שמגן ושומר עלינו. בקרב ילדים פחד נתפס אחרת לגמרי ולרוב אין

קרא עוד »

פחדים שעוברים בתורשה

איך הפחד של אביו השפיע עליו? ההורים של ליאל(שם בדוי) בן ה12 הביאו אותו בעקבות החששות שהיו לו לקראת המעבר לחט"ב.הוא עבר את סדנת "מעברים"

קרא עוד »
אימון אישי להעצמה והתפתחות במרכז הדר

לזהות ולא להזדהות

ממה נוצרה המועקה שלה? "אני מסתובבת שנים עם מועקה בנשמה. אני חולמת שהיא תיעלם",אמרה לי יערה (שם בדוי) בת ה28 .היא הגיעה אלי בהמלצת אחותה

קרא עוד »
מרכז הדר- טיפול בפחדים וטראומות בקרב מבוגרים וילדים

שחרור שליטה

מה קרה לה כאשר הפסיקה לנטול כדורים?! "אני רוצה להעלים אותה ממני" ,כך פתחה את השיחה הראשונה שלנוליאת (שם בדוי) בת ה50אמא ל4 ילדים בוגרים

קרא עוד »
גישור פרידה וגרושין ב'מרכז הדר'

למילים יש כוח

איך המילים של ההורים משפיעות על חיי הילדים שלהם?! "מאז שנולדתי אמא מספרת לי שהייתה לה לידה קשה איתי ונוסף לכל גם הייתי תינוקת קשה",

קרא עוד »
טפול זוגי ב'מרכז הדר'

"פצעי העבר" הפתוחים

למה חשוב לטפל ב"פצעי העבר" שלנו?! לבנת(שם בדוי) הגיעה אלי לאימון זוגי כשהייתה לה מטרה אחת ברורה: הזוגיות שלה תהיה שונה מהזוגיות של הוריה !בעלה

קרא עוד »
מרכז הדר- הרצאת 'הגשר לקשר'

האצלת סמכויות

למה חשוב להאציל סמכויות בקרב ילדינו?! "זוז אני יעשה כבר …""עד שתעשה אני כבר יכולה לסיים""לא חשוב אני אעזור לך לך לעיסוקך"את מוותרת ועושה בעצמך

קרא עוד »
טיפול רגשי להתפרצויות זעם של ילדים -מרכז הדר

גמגום בקרב ילדים

הטיפול בגמגום שעבר בתורשה "הבן שלי התחיל לגמגם פתאום בגיל 10. כל הביטחון התערער לו ואני לא יודעת איך לעזור לו", אמרה לי רחלי (שם

קרא עוד »
אימון אישי להעצמה והתפתחות במרכז הדר

דימוי עצמי נמוך

מדימוי עצמי נמוך להגשמה החלום שלי זה להיות את כשאהיה גדולה. השאלה אם אהיה כאן" , אמרה לי רווית (שם בדוי) בת ה15.המשפט הזה הדהד

קרא עוד »
מרכז הדר חיזוק מערכות יחסים

כוחה של ה'עקשנות' .

כיצד 'העקשנות' שלה עזרה ביחסים שלה מול אמה?! "אני מרגישה כמו ילדה מאומצת בבית", אמרה לי שגית (שם בדוי) בת ה-17.שגית ,נערה יפיפייה ,אינטליגנטית להפליא,

קרא עוד »
מרכז הדר- טפול בדחייה ואלימות

חווית 'דחייה'.

השפעת הריפוי של חווית ה'דחייה' מקניטים אותו בכתהמתעלמים ממנו בווצאפ כשמעז לשלוח הודעהלא עונים לו לטלפונים.אלו החוויות שניסן (שם בדוי) בן ה14 חווה בשנתיים האחרונות😔.

קרא עוד »
אימון אישי להעצמה והתפתחות במרכז הדר

מהי 'הערכה עצמית'?

למה חשוב ללמד מגיל צעיר 'הערכה עצמית'?! כמה חשוב ללמדם מגיל צעיר'הערכה עצמית מהי' ?!לעזור להם לבנות את הדימוי העצמי ובזכותו גם את הביטחון העצמי.ההשלכות

קרא עוד »
הגשר לקשר בין הורים וילדים במרכז הדר

התקפי חרדה והשפעותיהם

כיצד הטיפול בחרדות עזר למטופל ולבני משפחתו? "בכל ריב הייתי בורח להתחבא מתחת לכסא עד שהסיוט יעבור", סיפר יואב בן ה30 במפגש הראשון שלנו.יואב ,אבא

קרא עוד »
דילוג לתוכן