התקפי חרדה והשפעותיהם

כיצד הטיפול בחרדות עזר למטופל ולבני משפחתו?

"בכל ריב הייתי בורח להתחבא מתחת לכסא עד שהסיוט יעבור", סיפר יואב בן ה30 במפגש הראשון שלנו.
יואב ,אבא ל2 ילדות קטנות,
נשוי אך לא באושר😔.
"אני פוחד להתפרץ על הבנות כמו אבא שלי אז מעדיף מראש להמנע".
הוא פנה אלי ביוזמת אשתו שהרגישה שהוא נמצא במצוקה רגשית בשנה האחרונה וזה משפיע על הזוגיות שלהם ועל ההורות.
יואב חווה חוויות קשות בילדותו ,היה עד לאלימות מילולית ופיזית מצד אביו ולא העז לדבר על כך מעולם.
גם לאשתו לא סיפר עד עצם היום הזה.
הוא עבר המון טיפולים בקהילה אך בסופו של דבר לאחר נסיונות רבים שלא צלחו החליט לשתות כדורים וזה ה"פלסטר" שלו מידי יום.
לפני כשנה שבתו השניה נולדה החלה נסיגה במצבו הרגשי .
כבר שנה הוא חווה משבר מאד מאד גדול, מתפרץ לעיתים קרובות, אכילה כפייתית וחוסר שינה .
איבד את עבודתו בתקופה הנוכחית וזה היה השיא שגרם לו לבקש מאשתו שתחפש לו מטפל/ת .
באחת המריבות שלו עם אשתו,
בתו בת ה6 רצה להתחבא מתחת לכסא והא נשבר כשראה את זה .
"פלאשבק לילד שהייתי ולהתמודדות שלי",שיתף ובכה תוך כדי שמאשים את עצמו.
"אני חייב שתלמדי אותי לשלוט בעצמי שהיא לא תגדל כמוני",אמר בכרץאב גדול.
לימדתי את יואב שליטה מהי, הענקתי לו כלים לשליטה עצמית ,
יואב נפרד מחרדות קיומיות איתן הסתובב שנים רבות, שיחרר המון אמונות מגבילות ובחר להחזיר לעצמו את האמון ובסביבה שלו.
הנתרמת הראשונה מהטיפול שלו,
היתה אשתו .
"היום אני באמת סומך עליה" ,אמר.
בעבר חי בחרדה שתעזוב אותו.
לפני כשבוע קיבל הצעת עבודה ש"אפילו לא העזתי לחלום.חבר סידר לי" ,שיתף בהתרגשות .
הבטחון חזר אליו והאמונה שלו בעצמו.
אתמול אשתו שלחה לי סרטון מרגש שלו על בנותיו כשהוא משתובב איתם והיה ניכר כמה הוא שמח באמת וכמה הן אוהבות ומרגישות אותו.


יואב נולד מחדש ואיתו גם הזוגיות וההורות שלו.
אושר גדול 🙏❤

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

קינאה בין בני זוג

'קינאה' בין בני זוג היא תחושת אי-שביעות רצון ורגעי עצב שעשויים להתפתח ביחסים בין בני זוג.סיבות לקינאה עשויות להיות שונות, כגון חוסר בביטחון עצמי, פער

קרא עוד »

חרדה והשלכותיה

בתקופה הנוכחית כולם ככולם חווים פחדים ואף חרדות לאור האי וודאות שנקלענו אליה עקב המלחמה.לרוב יהיו אלה אותם פחדים שהדחקנו או לחילופין פחדים שטרם טיפלנו

קרא עוד »

להרגיש בדידות בזוגיות

אני בזוגיות ומרגישה בדידות.אני לא צריכה אותו בבית אם ממילא …אני נכנסת לישון לבד כל לילה אחרי יום עבודה,מנקה את הבית, עושה כביסות,עורכת קניות לבד,מוציאה

קרא עוד »
אמון וטפול רגשי ב'מרכז הדר'

מי מפחד מהפחד?

פחדים פחדים פחדים …למי מאיתנו אין פחד כלשהו קטן/גדול,גלוי/סמוי?! הרי אנחנו יודעים שזה מה שמגן ושומר עלינו. בקרב ילדים פחד נתפס אחרת לגמרי ולרוב אין

קרא עוד »
תהליך העצמה והתפתחות אישית ב'מרכז הדר'

מסיכות בחיים

למה היא הייתה צריכה לחיות עם מסיכה בחייה? "היא שכחה אותי מאז שאני קטנה.התרגלתי לכאוב" ,אמרה לי נעמה(שם בדוי) .נעמה בת ה44 אמא ל3 מתבגרים,אשה

קרא עוד »

פחדים שעוברים בתורשה

איך הפחד של אביו השפיע עליו? ההורים של ליאל(שם בדוי) בן ה12 הביאו אותו בעקבות החששות שהיו לו לקראת המעבר לחט"ב.הוא עבר את סדנת "מעברים"

קרא עוד »
אימון אישי להעצמה והתפתחות במרכז הדר

לזהות ולא להזדהות

ממה נוצרה המועקה שלה? "אני מסתובבת שנים עם מועקה בנשמה. אני חולמת שהיא תיעלם",אמרה לי יערה (שם בדוי) בת ה28 .היא הגיעה אלי בהמלצת אחותה

קרא עוד »
מרכז הדר- טיפול בפחדים וטראומות בקרב מבוגרים וילדים

שחרור שליטה

מה קרה לה כאשר הפסיקה לנטול כדורים?! "אני רוצה להעלים אותה ממני" ,כך פתחה את השיחה הראשונה שלנוליאת (שם בדוי) בת ה50אמא ל4 ילדים בוגרים

קרא עוד »
גישור פרידה וגרושין ב'מרכז הדר'

למילים יש כוח

איך המילים של ההורים משפיעות על חיי הילדים שלהם?! "מאז שנולדתי אמא מספרת לי שהייתה לה לידה קשה איתי ונוסף לכל גם הייתי תינוקת קשה",

קרא עוד »
טפול זוגי ב'מרכז הדר'

"פצעי העבר" הפתוחים

למה חשוב לטפל ב"פצעי העבר" שלנו?! לבנת(שם בדוי) הגיעה אלי לאימון זוגי כשהייתה לה מטרה אחת ברורה: הזוגיות שלה תהיה שונה מהזוגיות של הוריה !בעלה

קרא עוד »
מרכז הדר- הרצאת 'הגשר לקשר'

האצלת סמכויות

למה חשוב להאציל סמכויות בקרב ילדינו?! "זוז אני יעשה כבר …""עד שתעשה אני כבר יכולה לסיים""לא חשוב אני אעזור לך לך לעיסוקך"את מוותרת ועושה בעצמך

קרא עוד »
טיפול רגשי להתפרצויות זעם של ילדים -מרכז הדר

גמגום בקרב ילדים

הטיפול בגמגום שעבר בתורשה "הבן שלי התחיל לגמגם פתאום בגיל 10. כל הביטחון התערער לו ואני לא יודעת איך לעזור לו", אמרה לי רחלי (שם

קרא עוד »
אימון אישי להעצמה והתפתחות במרכז הדר

דימוי עצמי נמוך

מדימוי עצמי נמוך להגשמה החלום שלי זה להיות את כשאהיה גדולה. השאלה אם אהיה כאן" , אמרה לי רווית (שם בדוי) בת ה15.המשפט הזה הדהד

קרא עוד »
מרכז הדר חיזוק מערכות יחסים

כוחה של ה'עקשנות' .

כיצד 'העקשנות' שלה עזרה ביחסים שלה מול אמה?! "אני מרגישה כמו ילדה מאומצת בבית", אמרה לי שגית (שם בדוי) בת ה-17.שגית ,נערה יפיפייה ,אינטליגנטית להפליא,

קרא עוד »
מרכז הדר- טפול בדחייה ואלימות

חווית 'דחייה'.

השפעת הריפוי של חווית ה'דחייה' מקניטים אותו בכתהמתעלמים ממנו בווצאפ כשמעז לשלוח הודעהלא עונים לו לטלפונים.אלו החוויות שניסן (שם בדוי) בן ה14 חווה בשנתיים האחרונות😔.

קרא עוד »
אימון אישי להעצמה והתפתחות במרכז הדר

מהי 'הערכה עצמית'?

למה חשוב ללמד מגיל צעיר 'הערכה עצמית'?! כמה חשוב ללמדם מגיל צעיר'הערכה עצמית מהי' ?!לעזור להם לבנות את הדימוי העצמי ובזכותו גם את הביטחון העצמי.ההשלכות

קרא עוד »
דילוג לתוכן