סדנת הגשר לקשר

סדנת 'הגשר לקשר' הינה סדנה קבוצתית שתאפשר לך לעבור תהליך אישי בתוך קבוצה.

מה תקבלו בסדנה?

*כלים אימוניים לזיהוי צרכים אישיים, זוגיים, הוריים,

*רכישת כלים לפתח הקשבה עצמית,

*כיצד לקחת אחריות על חייך ולנטוש את מעגל הקורבות,

*זיהוי אמונות מגבילות והחלפתן באמונות מעצימות ,

*דרכי התמודדות עם רגשות ,

*רכישת דרכים לקבלת החלטות בחיים ממקום שלם,

*כיצד לתת מענה לצרכים האישיים, זוגיים, הורים אותם זיהיתם בהתחלה,

*זיהוי מעכבים וחסמים שמונעים מך לפרוץ ולהצליח בחייך+ דרכים לתת להם מענה 

*טיפול פיזי ע"י סשנים של שחרור של רגשות שליליים ,פחדים וטראומות ע"י נשימה מעגלית מודעת (ריברסינג)

*בניית סכמה אישית להשגת מטרות בחיים בכל תחום

*רכישת כלים מעולם הגישור לתקשורת מקרבת

ועוד …

תהליך משנה חיים אותו עוברים רק פעם 1 בחיים.

תהליך שיאפשר לך סופסוף לבטא את עצמך.

משלב אימון וטיפול ביחד ומאפשר ריפוי וקבלת מענה לגוף ולנפש.

*התהליך הינו פרונטלי/משולב

משך התהליך: מידי שבוע ,שעתיים כל מפגש(תלוי קבוצה)

בוקר/ערב-תלוי קבוצה