ממה נוצרה המועקה שלה?
"אני מסתובבת שנים עם מועקה בנשמה. אני חולמת שהיא תיעלם",
אמרה לי יערה (שם בדוי) בת ה28 .
היא הגיעה אלי בהמלצת אחותה הצעירה שעברה תהליך בעצמה בנושא מערכות יחסים.
יערה, בחורה מדהימה בעלת קסם אישי, בחורה יפיפיה .
מהצד יהיו בטוחים שמדובר בבחורה עם "עודף בטחון עצמי" , אך מי שמכיר אותה מקרוב יודע שהכל למראית עין בלבד ורחוק מהחוייה האישית שלה במציאות.
הוריה של יערה התגרשו כשהיתה בת 8 ואחותה הצעירה היתה בת 5.
הגירושין והעזיבה של אביה השפיעו בצורה ישירה עליה ועל אחותה בעיקר בנושא מערכות יחסים בחיים.
אמה חוותה נטישה ע"י בעלה ביום בהיר וחוותה שברון לב קשה ומשמעותי שהוביל בהמשך למחלה שהתפרצה .
"אני שנים מסתובבת עם מועקה בנשמה ששום טיפול לא עוזר לה להיעלם מהגוף שלי" ,אמרה לי עוד כששוחחנו בטלפון.
זו גם הסיבה שבזכותה הגיעה אלי לטיפול רגשי.
יערה לא הבינה למה קשה לה מאד בכל פרידה בחיים .פרידות זוגיות, פרידות מחברות, מחפצים, פרידה ממקומות עבודה לא נכונים לה, פרידות במערכות יחסים שאמללו אותה .
המועקה הזו אותה תיארה, ניהלה אותה שנים רבות ואף "שלטה" בה וניהלה אותה.
"כל פרידה גורמת לי לחולי ולנפילת אנרגיה שמשביתה אותי", אמרה בפגישתנו האחרונה.
כבר בסשן הראשון של הטפול הבנתי שהחוייה של אמה בתהליך הגירושין ועוד לפני , ניצרב בה .
איך זה קרה?
יערה הזדהתה (שלא במודע) עם אמה וחוותה את החוויה שאמה חוותה עם כל קשת הרגשות וכל המשתמע מכך.
חשבה כמו אמה, הרגישה כמוה וממש חוותה את ה"נטישה" של אביה מאמה כאילו זה קרה לה .
חשוב לציין שלאורך כל הפרידה מהאמא והגירושין,
יערה מדווחת שאביה היה אבא נפלא ועד היום מתחזק עם בנותיו את הקשר ברמה היומיומית.
💗בסשן של ריברסינג(נשימה מעגלית מודעת) יערה שחררה את עצמה מאותה חוויה ,שחררה את המועקה שלמעשה הייתה של אמה ועברה אליה.
"אני מרגישה כמו ציפור דרור",
אמרה לי בסוף סשן הנשימה.
היא הסכימה לשחרר ממנה תחושה "עתיקה" שהיו לה המון השלכות בחיים שלה .
"הבוקר סימסה לי ש" אתמול הכרתי בחור נחמד וזו פעם ראשונה שהסתכלתי לתוך העיניים של גבר עם ביטחון ובזקיפות קומה" .
יערה יצאה לחופשי וזו רק ההתחלה משום שהחל מעכשיו היא תחווה חיי חופש בחירה והכי חשוב למדה איך לזהות ולא להזדהות עם אף אחד על מנת לא לחוות חוויות שהנשמה שלה לא בחרה.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
לזהות ולא להזדהות .
למה הכוונה?
פעמים רבות אנו חומלים על משהו שיקר לנו ,הורים ,ילדים…
ובלי להרגיש ,שלא במודע אנו מתחילים לחוות את מה שהם חווים.
במצב כזה אנו לא יכולים להגיש להם עזרה ולא לתמוך בהם.
אם נבחר לזהות את הצורך שלהם באותו רגע, נוכל לעמוד לצדם ולסייע להם.
❤ צורך יכול להיות חבוק, הקשבה פאסיבית, יעוץ, תמיכה, עידוד וכו'.
פעמים רבות ילדינו חווים אתנו סיטואציות שאנו משתפים אותם או לחילופין חוויות שהם בעצמם נוכחים במקום האירוע עם כל הרגשות והתחושות.
חשוב לשים לב (כמה שניתן) ואף לרכוש כלים על מנת לזהות מתי הילד מזדהה איתי ,מה שעלול לצרוב בו תחושות שישפיעו עליו בהמשך חייו.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
יערה נמצאת בשיאו של תהליך מעצים בו תהפוך מודעת יותר ותבחר מתי לזהות ומתי להזדהות(אם בכלל).
הביטחון שלה במערכות יחסים השתפר בעקבות שחרור ה"מועקה" שהייתה צרובה בזיכרונה,
אמה מתכוונת להגיע בעקבותיה .
איזה כיף🙏
בהצלחה רבה ליערה ולאמה.
כיף גדול שבחרה לפתוח שנה חדשה בניקוי עמוק של "רעלים" שכבר לא משרתים אותה עוד.
